Это не просто мода — структурный сдвиг в способах снятия напряжения, и его последствия уже признают сами производители алкоголя.
Цифры вместо бокала
Главный аргумент тренда — не лозунги, а платёжная статистика. Клинический психолог Сергей Волков приводит данные: 54% представителей поколения Z не употребляют алкоголь вообще, а в их банковских чеках спиртное встречается лишь в 19% случаев против 34% у старших. Сервис «Скрепка», на чьё исследование ссылается ТАСС, фиксирует похожую картину — алкоголь в чеках зумеров появляется в 1,6 раза реже, табак — в 2,1 раза реже. Сдвинулся и возраст первой пробы: в начале 2000-х это были 13–14 лет, теперь — ближе к 15–16.
На ПМЭФ факт признал даже основной акционер «Абрау-Дюрсо» Борис Титов: делать вид, что молодёжь «дозреет» до вина, уже не получается. Психолог Роман Жабин объясняет механизм прямо: алкоголь из «искусственного социального стимулятора» превратился в инструмент социального избегания — трезвость стала удобным поводом отказаться от нежеланной встречи.
Новая зависимость — тот же механизм
Потребность быстро сбросить напряжение никуда не делась, предупреждает врач-психиатр, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев. Канал просто сместился. Главной заменой спиртного эксперты называют энергетики — молодёжь нередко пьёт их ежедневно. Параллельно растёт зависимость от соцсетей, онлайн-игр и вейпов: «круг интересов теперь в смартфоне», констатирует разбор Е1.ру. По данным НИУ ВШЭ, россияне 18–24 лет составляют лишь 6% всех потребителей алкоголя в стране — значит, освободившееся «окно» досуга уходит в цифру.
Где здесь ловушка
Здоровый образ жизни у зумеров — вещь противоречивая. Они действительно чаще старших следят за внешностью, высыпаются и ходят в спортзал. Но, по данным «Известий», значительная часть тратит деньги не на тренировки, а на БАДы и онлайн-курсы о правильном питании — считая этого достаточно. Привычка «отдыхать от стресса покупкой» никуда не делась, просто переоделась в wellness-упаковку.
Практический вывод простой: ежедневный энергетик, многочасовой скроллинг или очередная «витаминная коробка» вместо прогулки — это тот же сигнал, что раньше посылал бокал вина. Перед тем как подбирать новый БАД или бороться с бессонницей самостоятельно, имеет смысл проверить состояние у профильного специалиста — на ресурсе о здоровье и безопасном выборе медицинских услуг собраны ориентиры, с чего начать. Тренд трендом, а физиология упряма: смена объекта зависимости сама по себе её не отменяет.